„Happy Food“ – das Wochenende mit Genuss
Datum/Zeit
Date(s) - 28/07/2018 - 29/07/2018
10:00 - 19:00
Kategorien
Möchtest Du mit vollem Genuss gesund und glücklich leben?
Dafür gibt es „Happy Food“!
Viele Menschen scheuen sich, etwas im Leben zu verändern, weil sie nicht wissen, was auf sie zukommt. Dabei macht Veränderung so viel Spaß! Vor allem, wenn es um eine gesunde Ernährung geht, die glücklich macht. Je natürlicher, desto besser kann der Körper die Nahrung verwenden und sich gesund & kraftvoll erhalten. Da ich persönlich die großen Vorzüge von veganer Küche mit einem großen Anteil Rohkost kenne, möchte ich sie gern weitergeben. Ich selber habe mich für sogenanntes „Clean Food“ entschieden: vegan, biologisch, zuckerfrei und frisch. Allerdings mag ich persönlich den Begriff „Happy Food“ viel lieber, weil es mich so glücklich und energievoll macht!
Da ich mittlerweile einen eigenen Biogarten mit sehr vielen wundervollen Pflanzen hege und pflege, gehen wir gemeinsam dort „einkaufen“, bevor wir an die Zubereitung gehen. Ich erkläre mit viel Freude, was unsere Pflanzenfreunde alles für uns tun können. Es ist so toll, was hier auf Mallorca wild wächst und uns wirklich toll unterstützen kann.
Natürlich geht es auch um den Genuss für das Auge und den Gaumen. Deshalb zeige ich, dass es neben einfacher und schneller rohköstlicher Küche auch Gourmet-Varianten gibt, die keine Wünsche offen lassen!
Ob feine Süppchen, knusprige Gemüse-Tofu-Päckchen oder himmlische Süßspeisen, die statt mit Zucker mit Datteln, Stevia oder anderen gesunden Zuckerersatzmitteln produziert werden – wie zum Beispiel Schokolade & Pralinen… es schmeckt einfach wundervoll!
Es braucht keine Kasteiung oder gar Verzicht, wenn man weiß, wie man die Lieblingsspeisen sinn- und genussvoll ersetzen kann.
Das ist für mich „Happy Food“!
In diesem Workshop tauchen wir gemeinsam ein in die Basis eines gesunden, modernen Lebens. Mit einem kleinen Einblick in unser Wunderwerk Körper, einer humorvollen Ernährungslehre (Mischkost, vegetarisch, vegan & Rohkost) und ein paar guten Ideen für generelle Veränderung mit Leichtigkeit.
Danach toben wir uns zusammen in der Küche aus! Ich zeige Dir, wie Du auf einfache und leichte Weise köstliche Gerichte zaubern kannst, die Deinem Körper Frische, Energie und Freude schenken. Ob einfache Smoothies, leckere Salat, köstliche Hauptmahlzeiten und natürlich himmlische Desserts.
Und damit Du daheim immer mal wieder nachlesen kannst, bekommst Du auf Wunsch später ein Handout mit vielen Informationen, Bücher- und Filmtipps und meinen Lieblingsrezepten!
Ich lade Dich ein, mit mir auf Entdeckungsreise zu gehen, damit Du Deinem Leben mit Deinem persönlichen „Happy Food“ einen positiven Schwung geben kannst – für Körper, Geist und Seele!
Kurz zu meiner Berufung:
Mein Leben lang interessiere ich mich schon für die Zusammenhänge zwischen Leben, Bewusstsein, Gesundheit und menschlichem Körper. Ich habe mich selber mit Hilfe fantastischer ganzheitlicher Ärzte und Heilpraktiker von heftigen Krankheiten heilen können und gemeinsam mit ihnen tolle Strategien für ein gesundes, glückliches Leben ausgetüftelt. Diese Erfahrungen, die ich schon mit hunderten von Menschen in persönlichen Beratungen und während meiner Seminare ausgetauscht habe, möchte ich Dir an diesem Tag präsentieren!
Ich freue mich auf Dich! Deine Sonja Ariel
Wenn Dich meine Arbeit interessiert, findest Du meine neun Bücher hier: www.sonja-ariel.com/inspiration
Und meine aktuellen Beiträge zum Thema Gesundheit, Ganzheitlichkeit und Ernährung gibt es hier: www.sonja-ariel.com/blog
Termin: 28.-29. Juli 2018
Teilnehmerzahl: max. 6 Personen
Uhrzeit: jeweils 10-19 Uhr mit 2 Stunden Mittagspause zur freien Verfügung
Adresse: Carrer Llevant 21 – 07157 Port D’Andratx – Mallorca
Energieausgleich: 290 Euro per Vorkasse inkl. leckerem veganen & rohköstlichem Essen und Getränken. Dein Platz ist ab Eingang der Überweisung reserviert. 🙂 Bei Deiner Anmeldung bekommst Du ein Teilnahmeformular, auf dem alles Weitere steht.
Kontakt für Fragen und Anmeldung:
mail@sonja-ariel.com
Ich freue mich auf Dich!
Sonja Ariel von Staden
