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Lass’ Dich von mir inspirieren
zu einem Leben voller Kraft, Klarheit,
Frieden und Genuss!

Sonjas Rohkost Schokolade

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Ich liebe Schokolade! Mein Leben lang war Schokolade vieles für mich: Seelentröster, Belohnung, Power für harte Zeiten, Genuss und Glück. Ich liebe Süßes, so war es schon immer. Leider bin ich von Kindheit an mit zu viel Süßem (und…

Angst oder Liebe?

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Angst oder Liebe – Du kannst entscheiden! Wir haben immer die Wahl - jeden Tag unseres Lebens. Wir können aus Angst heraus handeln oder uns für Glück, Freude und Liebe entscheiden. Jeder Mensch hat Angst. Immer mal wieder. Es…

Veganer Pflaumenkuchen mit Öl-Teig

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Mein neuer Lieblings-Pflaumenkuchen! Seit Anfang Juli 2018 ernähre ich mich - neben meiner veganen Rohkost - nun bewusst low carb mit dem Wunsch, die Ketose zu erreichen - also durch wenig Kohlenhydrate und dafür mehr gesunde Pflanzenfette…